透析レストラン・・・スタッフ日記

透析食配信サイト「透析レストラン」 そのスタッフが綴る「食」に纏わる日記帳です。

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カロリーメイトを検証しました

      カロリーメイト4種        カロリーメイト4種
                      カロリーメイト4種

カロリーメイトは、食事がとれない時や時間のない時に「いつでも栄養を手軽に取る」というコンセプトをもとに考え出された製品で1983年から販売されています。
多分ほとんどのみなさんはご存じですよね。
カロリーメイトの名のとおり、人間の生存に不可欠な重要栄養素であるカロリーも充分に含まれており、カロリー不足を手軽に補うことができます。
賞味期限は1年で、1本20g当り100kalのため、非常食として適していますので、今回はこのカロリーメイトを検証してみました。
ブロックタイプのラインナップは5種類、メープル・チーズ・フルーツ・チョコ・ポテトです。今回は、ポテトを除く4種の検証です。


       カロリーメイト チョコレート味        カロリーメイト メープル味
                カロリーメイト チョコレート味&メープル味

       カロリーメイト チーズ味       カロリーメイト フルーツ味
                 カロリーメイト チーズ味&フルーツ味


●カロリーメイト チョコレート味 2本(40g)当たりの栄養成分
エネルギー:200kcal   タンパク質:4.3g  脂質:11.2g  
糖類:20g  食物繊維:1g  ナトリウム:160mg → 食塩相当量:0.4g  
カリウム:85mg   カルシウム:100mg  鉄:1.25mg  マグネシウム:25mg  
リン:45mg  ビタミンA:112.5μg  ビタミンB1:0.25mg  ビタミンB2:0.3mg
ビタミンB6:0.25mg  ビタミンB12:0.5μg  ナイアシン:2.75mg  パントテン酸:1.4mg
葉酸:50μg  ビタミンC:20mg  ビタミンD:1.25μg  ビタミンE:2mg

●カロリーメイト メープル味 2本(40g)当たりの栄養成分
エネルギー:200kcal   タンパク質:4.0g  脂質:11.3g  
糖類:20.1g  食物繊維:1g  ナトリウム:150mg → 食塩相当量:0.38g  
カリウム:55mg   カルシウム:100mg  鉄:1.25mg  マグネシウム:25mg  
リン:45mg  ビタミンA:112.5μg  ビタミンB1:0.25mg  ビタミンB2:0.3mg
ビタミンB6:0.25mg  ビタミンB12:0.5μg  ナイアシン:2.75mg  パントテン酸:1.4mg
葉酸:50μg  ビタミンC:20mg  ビタミンD:1.25μg  ビタミンE:2mg

●カロリーメイト チーズ味 2本(40g)当たりの栄養成分
エネルギー:200kcal   タンパク質:4.2g  脂質:11.1g  
糖類:20.4g  食物繊維:1g  ナトリウム:185mg → 食塩相当量:0.47g  
カリウム:50mg   カルシウム:100mg  鉄:1.25mg  マグネシウム:25mg  
リン:50mg  ビタミンA:112.5μg  ビタミンB1:0.25mg  ビタミンB2:0.3mg
ビタミンB6:0.25mg  ビタミンB12:0.5μg  ナイアシン:2.75mg  パントテン酸:1.4mg
葉酸:50μg  ビタミンC:20mg  ビタミンD:1.25μg  ビタミンE:2mg

●カロリーメイト チフルーツ味 2本(40g)当たりの栄養成分
エネルギー:200kcal   タンパク質:4.1g  脂質:11.1g  
糖類:20.5g  食物繊維:1g  ナトリウム:155mg → 食塩相当量:0.39g  
カリウム:50mg   カルシウム:100mg  鉄:1.25mg  マグネシウム:25mg  
リン:40mg  ビタミンA:112.5μg  ビタミンB1:0.25mg  ビタミンB2:0.3mg
ビタミンB6:0.25mg  ビタミンB12:0.5μg  ナイアシン:2.75mg  パントテン酸:1.4mg
葉酸:50μg  ビタミンC:20mg  ビタミンD:1.25μg  ビタミンE:2mg


★チョコレート味は1番カリウムが多く、チーズ味は1番リンと塩分が多くなっています。
しかし、そんなに大きな数値の差はありませんから好みの味を選んで非常食としてストックしておくことをお勧めします。
非常時にエネルギーを確保することはとても大切なことです。
しかし長引く非常時において、炭水化物中心のエネルギー確保ではビタミン・ミネラルの確保ができません。その点、カロリーメイトはしっかりビタミン・ミネラルが含まれていますから安心ですね。
この「安心」という言葉の響きがどんなにズシンと響くことか・・・
今が非常時だからですね。

★さて、スタッフで試食をした結果です。
チョコレート味は、ちょっと苦みが効いていて若者向きですかね。
メープル味は、女性に好まれそうですが、高齢者には好き嫌いが分かれるかな?
チーズ味は、普通に美味しいです。
フルーツ味は、今回の試食では、1番好評でした。原材料に含まれるレモンピール、アーモンド、グレープフルーツがとてもよい香りです。



被災地でない地域に住んでいる人は普段通りの生活をしよう。「ジシュク」し過ぎないようにしよう。そして、活力を取り戻し復興に結びつけよう。
震災から1ヵ月経った今盛んに言われていることです。
しかし、大きなストレスを抱えたまま「普通の生活」を送ることがいかに大変か・・・

無理して笑い、無理して普通にしようとしてるかな。。。


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  1. 2011/04/14(木) 23:22:10|
  2. 災害・非常食
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2

コメント

カロメトの塩分 やばくない?

ポテト味の塩分はチーズ味並みか、それ以上に高くない?
食べていて「あ、カラ 塩分摂取過剰になるわ」と
感じましたが。

1週間食べ続けたら血圧が一気に163に上がった。
食べるのを止めて3日後に元の115程度の血圧に戻った 水分を摂取して懸命に排塩の努力をいた。
因果関係あると思ふ!ふ!絶対有る。
  1. 2013/04/16(火) 07:51:20 |
  2. URL |
  3. カロリー迷徒 #M6B49AbY
  4. [ 編集]

チーズ味 ナトリウム:185mg
チョコレート味 ナトリウム:160mg
ポテト味 ナトリウム:160mg
フルーツ味 ナトリウム:155mg
メープル味 ナトリウム:150mg

  1. 2013/12/04(水) 12:24:38 |
  2. URL |
  3. #-
  4. [ 編集]

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